В нашем списке литературы, обязательной к прочтению, пополнение. В этот раз мы хотим посоветовать книгу Чарлза Дахигга “Сила привычки”. С уверенностью можем сказать, что эта книга будет невероятно полезна для всех, кто стремится обрести счастье и достичь успеха.
Автор рассказывает о том, как с помощью мелких шагов, избавиться от любой вредной привычки: будь то, например, характерная для многих прокрастинация или даже курение. Также в книге подробно описано, как формируется привычка и как она предопределяет действия, заставляя поступать человека определенным образом. Прочитав эту книгу, вы без труда отыщите способ покрутить те самые “винтики”, чтобы научиться управлять своими привычками и забрать у них право власти над собой. Чаще всего, мы обретаем те или иные привычки очень легко и незаметно для себя, следуя советам из этой книги вы сможете избавиться от привычек, которые вам не нравятся, также просто.
Знаете ли вы о том, что можно одновременно влиять на привычки сразу множества людей? Например, можно приучить население целой страны к тому, чтобы чистить зубы каждое утро? Или же о том, что, выработав “правильную” привычку, пусть даже в чем-то небольшом, например, заправлять постель после сна утром, можно кардинально изменить свою жизнь? Такая практика, кстати, применима и в бизнесе. Привычка иногда может стать серьезным препятствием, а иногда и хорошим помощником. Стоит заметить, что в вопросе изучения привычек человечество существенно продвинулось за последние 50 лет. Именно поэтому в этой книге вы найдете массу полезных и умных советов о том, как изменить свою жизнь к лучшему, ведь привычки есть у всех.